【天寧心語】福高開展“樂群同心·乘風破浪”生涯規(guī)劃之新生適應性團訓活動

為提升高一學生對新環(huán)境的適應力，在活動中放松身心，增強班級凝聚力，以團結友愛、交流合作的姿態(tài)面對高中新生活，10月17日至25日，福州高級中學開展了主題為“樂群同心·乘風破浪”的新生適應性團訓活動。

在心理健康研究室陳菡老師、秦若月老師的組織策劃下以及福建師范大學心理實習老師們的帶領下，心理團訓在同學們期待的目光和明媚的笑容中吹響了開場的哨聲。同學們很快就在團隊中找到屬于自己的位置，漸漸放下內斂、收起羞澀，熱情洋溢地投入到每一個活動環(huán)節(jié)中，和伙伴們一起描繪出相互包容、相互理解、同心協力、合作共贏的美好圖景?，F場艷陽高照，班級氛圍熱烈，大家都沉浸在和同伴共創(chuàng)的歡樂海洋中。

此次團訓活動包含心直口快、接力過河、不倒森林、默契接詞、源源不斷、抱團取暖、縱橫天下、虎克船長、護送魔珠等項目。在這些項目中，同學們需要相互配合，共同完成搶答數字，傳送指壓板，利用U型管傳遞小球，觀察成員特征等任務，這些任務考驗著同學們的反應能力、協作能力和溝通能力。在這些活動中，同學們放松心情、自信參與、群策群力，在競爭與合作中體驗著成功的喜悅，也在一次次失誤中感受成長的力量。在分享環(huán)節(jié)，同學們在老師的帶領下，踴躍表達真實的感受，體會到團隊協作在今后學習生活中的重要性。

我校于2020年入選首批福州市中小學德育研訓基地學校，承擔了高中生涯教育項目，全方位多渠道開展生涯規(guī)劃系列活動。我校開展的適應性心理團訓，屬于生涯規(guī)劃的自我探索和生涯管理版塊的重要組成部分。對于高中生而言，生涯規(guī)劃先決條件就是學會調適自我，更好地適應高中生活。本次適應性團訓活動體現了我校團結友善、協同發(fā)展的“樂群”生態(tài)，勾勒出福高學子團結協作、奮發(fā)向上、腳踏實地的燦爛畫卷?；顒幼屚瑢W們在交流中學會了傾聽和表達，在協作中找到了在團隊中的歸屬感和價值感，在緊握的雙手中收獲了集體的力量，幫助大家充分融入新班級、新環(huán)境，更好地適應高中新生活，以更加自信樂觀的心態(tài)走好生涯規(guī)劃的第一步。